维生素B族可以长期服用吗有什么付作用

发布时间：2025-08-26 18:24:04 来源：【改编】【异世灵武】【1-3】 作者：百科

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      维生素B族的服用付作主要作用包括促进新陈代谢，维持身体基本功能，有什用为机体提供能量，维生对神经系统的长期健康至关重要，缺乏可能导致神经炎等症状，服用付作可以预防贫血，有什用可以改善情绪，维生减轻疲劳和改善认知能力，长期但是服用付作作为药品，也不能长期大量摄入，有什用长期使用可能会出现副作用，维生包括烦躁，长期疲倦，服用付作食欲减退皮肤的一些问题等等。
      

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